Memerangi kanker itu sulit, jadi mengapa tidak melakukan sesuatu untuk mencegahnya terjadi sejak awal? Semakin banyak orang mengetahui bahwa perubahan sederhana dalam pola makan dan gaya hidup sudah cukup untuk secara drastis mengurangi peluang mereka terkena semua jenis kanker. Ini juga dapat bekerja untuk mereka yang telah didiagnosis oleh penyakit dan mencari bantuan dari dokter naturopati.
Dalam hal ini, dokter akan memberi tahu Anda untuk menghilangkan makanan yang memberi makan kanker dan mengonsumsi makanan yang meningkatkan sistem kekebalan dan membersihkan tubuh Anda. Dengan cara ini, Anda dapat meningkatkan kesehatan dan kemampuan Anda untuk memerangi kanker.
Hubungan Antara Kanker dan Diet Anda
Ada banyak bukti yang menghubungkan apa yang Anda makan dengan perkembangan kanker. Ini adalah berita bagus bagi orang-orang yang tidak keberatan melatih kehendak bebas mereka untuk memilih makanan dan minuman yang lebih baik untuk dikonsumsi. Pilihan gaya hidup Anda juga sangat memengaruhi risiko Anda terkena kanker. Jelas, minum terlalu banyak alkohol dan merokok juga dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker.
Jika Anda tidak berolahraga, ini mengundang kanker untuk mengambil alih. Anda perlu berolahraga untuk menjaga organ vital Anda melakukan yang terbaik – menjaga Anda tetap hidup. Gaya hidup menetap menyebabkan obesitas, penyakit jantung dan diabetes, di antara penyakit lainnya.
Makan makanan organik sangat penting untuk menjauhkan bahan kimia berbahaya yang dapat berkontribusi pada pertumbuhan kanker. Pestisida dan herbisida berbahaya dan menumpuk di tubuh Anda. Penumpukan racun inilah yang pada akhirnya memungkinkan kanker terbentuk. Setelah itu, Anda harus mulai makan dan hidup lebih baik. Anda juga bisa mendapatkan bantuan dari salah satu pusat pengobatan kanker alternatif yang berkualitas di dekat Anda.
Apakah GMO Menyebabkan Kanker?
Ada banyak pembicaraan di komunitas dokter konvensional dan naturopati mengenai bahaya makanan yang dimodifikasi secara genetik. Ini terdiri dari tumbuhan dan hewan yang telah diubah DNA-nya agar tahan terhadap kekeringan, cuaca dingin, dan tumbuh lebih besar. Mereka juga dirancang untuk menghasilkan insektisida agar serangga tidak memakannya.
FDA menegaskan bahwa transgenik aman untuk dikonsumsi manusia, namun makanan ini hanya ditempatkan dalam studi jangka pendek. Tes hewan telah dilakukan oleh para ilmuwan independen yang mengungkapkan sebaliknya. Ini menunjukkan bahwa transgenik dapat menyebabkan jenis kanker tertentu. Ini juga menunjukkan bahwa bahkan sejumlah kecil pestisida dapat meningkatkan risiko kanker tertentu, seperti kanker payudara, leukemia, tumor otak, limfoma, kanker prostat, dan tumor otak.
Sekarang, mari kita tinjau apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki pola makan Anda untuk menurunkan risiko kanker.
Makan Lebih Banyak Buah dan Sayuran Penangkal Kanker
Tidak ada makanan khusus yang harus Anda makan, tetapi berbagai macam buah dan sayuran yang membantu memerangi pertumbuhan kanker dianjurkan. Makan diet makanan utuh yang seimbang masih penting. Namun, berikut ini pasti harus diterapkan ke dalam makanan sehari-hari Anda:
Brokoli
Bayam
kubis Brussel
Wortel
kacang polong
Sayuran berdaun gelap
Tomat
Jambu biji
Semangka
Kacang polong
Jeruk
Berry
Makan Banyak Serat
Menjaga usus besar tetap bersih sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi banyak serat. Ada berbagai makanan yang bisa Anda tambahkan untuk sarapan, makan siang, camilan, dan makan malam untuk meningkatkan asupan serat, yang bisa berasal dari biji-bijian, buah, kacang-kacangan, dan sayuran, seperti berikut ini:
muffin Bran
beras merah
Apel
Buah pir
Pisang
Wortel
Seledri
paprika
kacang polong
Air juga harus ditambahkan – minum banyak ini untuk menjaga tubuh Anda dari racun dan limbah.
Kurangi Daging Olahan dan Daging Merah
Masalah nomor satu dengan daging adalah prosesnya melalui tubuh sangat lambat. Ini karena kekurangan serat, yang seperti yang kita lihat sangat penting untuk melawan kanker. Mereka yang banyak mengonsumsi daging olahan cenderung memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker usus besar. Kemudian sebagian besar daging olahan terkontaminasi dengan pestisida, herbisida, transgenik, dan suntikan hormonal, yang selanjutnya meningkatkan peluang Anda terkena kanker. Dokter naturopati merekomendasikan memilih daging non-olahan yang organik, diberi makan rumput dan tidak mengandung hormon atau antibiotik yang disuntikkan.